Thomas Alsgaard juoksee New Yorkin maratonin

Alsgaard310110ah064 introThomas Alsgaard aikoo tehdä maratondebyyttinsä New Yorkin maratonilla marraskuun alussa.


Alsgaard310110ah064Thomas Alsgaard valmistautuu maratonille. Kuva: Hemmersbach/NordicFocusThomas Alsgaard aikoo tehdä maratondebyyttinsä New Yorkin maratonilla marraskuun alussa.

Alsgaard on yksi kaikkien aikojen hiihtäjistä, mutta maratonia hän ei ole ennen juossut, mutta asiaan tulossa muutos. Norjalainen asettuu New Yorkin maratonin viivalle.

– En ole juossut ennen maratonia sen monotonisuuden takia ja olen ajatellut, että se olisi liian tuskainen reissu, sanoo Alsgaard Langrenn.comille.

Alsgaard uskoo kuitenkin selviytyvänsä urakasta marraskuun kuudes päivä.

– Jos aikoo juosta maratonin kovaa, täytyy harjoittelun olla aika tavalla erilaista, kuin jos aikoo panostaa tasatyöntöön ja Vasaloppetiin, arvioi Alsgaard.

Alsgaard on asettanut tulevalle kaudelle kolme suurta tavoitetta: 15 kilometrin vapaan kisan Norjan mestaruuskilpailussa, Vasaloppetin ja New Yorkin maratonin.

Tällä viikolla Alsgaard on tehnyt kaksi valmistavaa juoksuharjoitusta matolla. Keskiviikkona ohjelmassa oli 21 kilometriä ja eilen 25 kilometriä, jossa viimeinen kymppi kovempaa 4.00-3.30-3.20 vauhteja loppuaikaan 37.10.

– Tämä oli pieni testi jaloille ja vaikuttaa lupaavalta. Maratoniin on aikaa vielä 24 päivää ja vaikka suurimman osan päivistä tulen olemaan suksien päällä, on 2:40 loppuaika mahdollinen, kirjoittaa Alsgaard Team United Bakeriesin kotisivuilla.

Alsgaard leireilee Ramsaussa, jossa ohjelmassa on ruokaa, harjoittelua ja nukkumista.

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

Lisää artikkeleita

  • Hiihtoviikko-podcast: Harjoittelu ensilumilla – Mieto muistelee Ramsauta ja Jerismajaa

    Hiihtoviikko-podcastin oli suosittu ohjelmasarja Maastohiihto.com-sivustolla, jossa juontajat Teemu Virtanen ja Terhi Pollari pohtivat hiihtoon liittyviä ilmiöitä, antoivat harjoitusvinkkejä ja juttelivat mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Tämän artikkelin myötä pääset kuuntelemaan heidän näkemyksiään ensilumentreenistä ja kuulemaan, mitä hiihtolegenda Juha Mieto ajattelee asiasta.
    kirjoittaja Maastohiihto.com
    05.11.2024
  • Suomen Cupin avausviikonloppu nosti nuoria hiihtäjiä palkintopallille

    kirjoittaja Venla Rantala
    05.11.2024
  • Seuraa Oloksen Tykkikisoja suorana SC Play -palvelussa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    04.11.2024
  • Jasmi Joensuu haluaa menestyä MM-kisoissa

    kirjoittaja Venla Rantala
    04.11.2024
  • Team Engcon – Pro Team -esittelyt, kausi XVI 

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    04.11.2024