Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink viimeisteli kuntonsa sählyllä. Kuva: VasaloppetKaksinkertainen Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink kertoo viimeistelleensä voittokuntonsa sählyllä.

Brink voitti viime talvena Vasaloppetin toisen kerran peräkkäin. Hudiksvalls IF:ä ja Team United-Bakeriesiä edustava Brink, oli jo jäänyt sauvaongelmien takia kärkiporukasta, mutta onnistui pääsemään takaisin kärkiryhmään ja ratkaisemaan voiton loppusuoralla. Ratkaisevana tekijänä saattoi olla Brinkin harjoittelu sählyareenoilla.

– Kahden viimeisen vuoden aikana olen harjoitellut paljon pelaamalla sählyä tammi- ja helmikuussa. Meillä on muutaman hengen kaveriporukka ja pelaamme yleensä vajaa pari tuntia kerrallaan ja se on todella mukavaa. Sykkeeni on yleensä korkeampi kuin hiihtäen tehdyissä intervallitreeneissä. Uskokaa tai älkää, käytän sählyä kunnon viimeistelyyn ja se näyttää myös toimineen, kertoo Brink.

Vaikka sählyä pidetään vammoille altistavana lajina, ei Brink ole huolestunut.

– Jos on tottunut pelaamaan, ei vaaraa ole. Olen aina tykännyt pallopeleistä ja osaan ottaa varovaisemmin silloin kun se on tarpeen, sanoo Brink, joka kuitenkin vältti sählyä viimeisen kahden viikon ajan ennen Vasaloppetia.

Kauden jälkeen Brink piti tauon suunnitelmallisesta harjoittelusta.

– Huhtikuussa ei tullut juurikaan harjoittelutunteja, vain noin 15 tuntia viikossa. Harjoittelu on kevyttä, tein vähemmän intervallitreenejä, enkä tehnyt yhtään harjoitusta sadesäällä, lukuun ottamatta kertaa, jolloin testasin vesikelin suksia +12-lämpöasteessa. Vietin aikaani enemmän sohvalla ja perheen parissa, ennen kuin aloitin kovan harjoittelun toukokuun alussa.

Myös jalkapallo on Brinkin sydäntä lähellä ja siirtymäkaudella hän seurasi TV:stä useita La Ligan, Premier Leaguen ja Serie A:n pelejä.

– Olen vähän palloiluhullu, kertoo sollefteålainen. Kun olin14-vuotias osasin pompotella palloa 5000 kertaa. Aikaa siihen meni melkein tunti.

Lähde: Vasalöparen