Monday, Nov 6, 2023
Today's Paper
Ruotsin maastohiihdon kaudenavaus Bruksvallarnassa on tärkeä hetki Ruotsin parhaille maastohiihtäjille heidän valmistautuessaan tulevaan kauteen. Odotettu viikonloppu asettaa pohjan sille, kuka edustaa Ruotsin maajoukkuetta talvikauden alkukilpailuissa.
Simon Jonsson sai sydämenpysähdyksen 12 minuutin ajaksi Birkebeinerrennetissä viime talvena. Nyt hän harjoittelee jälleen Ski Team Göhlinsin kanssa. Elämä jatkuu, mutta Jonsson ei ole varma, tuleeko hän enää koskaan pukemaan kilpanumeroa ylleen.
He ovat melko uusi joukkue Ski Classicsissa. Kyseessä ei ole sijoituksellisesti paras joukkue, mutta heillä on jotain hyvin erityistä. Ski Team Göhlinsin kaveriporukka edustaa myös tuttua ”Gnosjön henkeä”. Yksi kaikkien, kaikki yhden puolesta. Nämä hiihtäjät ovat olleet ystäviä lapsuudesta asti ja taistelevat nyt yhdessä maailman parhaita pitkän matkan hiihtäjiä vastaan.
Perjantaina 22. marraskuuta klo 13:00 julkaistaan Ski Classics Ski or Die -kauden II ensimmäinen jakso. Ensimmäinen joukkue on ruotsalainen Ski Team Göhlins.
Kestävyyslajeissa treenimäärät nousevat joskus huomattavankin suuriksi, mikä tarkoittaa sitä että liikunnan aikainen energiankulutus kasvaa. Tämä taas nostaa päivittäistä energiantarvetta joskus jopa kaksin-kolminkertaiseksi toimistotyöläiseen verrattuna. Kuinka paljon energiaa urheilija tarvitsee, ja miten liian niukka energiansaanti vaikuttaa? Tämän artikkelin tavoitteena on antaa lukijalle vastaus näihin tärkeisiin kysymyksiin.
Suomen Ampumahiihtoliiton hallitus on kokouksessaan 17.11.2024 vahvistanut joukkueet Kontiolahden maailmancupin avaukseen sekä IBU-cupin avauskilpailuihin Idreen (SWE) ja Geiloon (NOR).
Maastohiihto.comin sivuilla olet voinut lukea erilaisista harjoitusmenetelmistä ja tutustua moneen eri harjoitukseen. Sivustollamme on ollut myös artikkeleja erilaisista teho- ja intervalliharjoituksista. Palataan tässä artikkelissa aiheeseen, ja pohditaan kehittävätkö kovatehoiset vauhtitreenit toisilla parhaiten tasavauhtisina ja toisilla intervalleina ja millaisia intervalleja hiihtäjän kannattaa tehdä? Kysyimme asiaa Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksessa urheilufysiologian asiantuntijana työskentelevältä Ville Vesteriseltä.
Oloksen kolmipäiväiset tykkikisat jatkuivat tänään vapaan kymmenen kilometrin väliaikalähdöillä. Miesten kilpailun voitto meni Italian Federico Pellegrinolle.
Oloksen kolmipäiväiset tykkikisat jatkuivat tänään vapaan kymmenen kilometrin väliaikalähdöillä. Naisten kilpailussa kovinta vauhtia piti myös eilisen voittaja, Saksan Victoria Carl.
Oloksen kolmipäiväiset tykkihiihdot avattiin tänään perinteisen sprinteillä. Lumisissa ja tuulisissa olosuhteissa hiihdettyjen kilpailujen voitot menivät Jasmi Joensuulle ja Erik Valnesille. Myös Suomen Lauri Vuorinen ylsi palkintopallille.
End of content
End of content
