Ebba Anderssonin, 27, viime kausi päättyi Falunin maailmancupissa kahdeksanteen ja 18. sijaan. Viime viikonloppuna Ruotsin hiihtokauden avauskilpailuissa Andersson osoitti kovaa alkukauden kuntoaan voittamalla naisten molemmat kilpailut. Sunnuntaina hän oli ylivoimainen voittaen toiseksi tulleen Maja Dahlqvistin melkein minuutilla.

Nyt hän palaa muistelemaan viime kauttaan, joka sisälsi myös paljon haasteita.

– Suurin osa kaudesta oli minulle melko haastava. Kun kausi päättyi, oli epävarmuutta siitä, mikä fyysinen kuntoni on, Andersson kertoo.

– Asiat eivät menneet kivuttomasti. Minun piti ottaa aikaa ja rauhoittua sekä henkisesti että fyysisesti. Kun kaikki oli kunnossa, piti alkaa ylläpitämään hyvää harjoitustasapainoa, ruotsalaistähti kertoo Maastohiihto.comin sisarsivusto Langd.se:lle.

Lue myös: Ebba Andersson antoi myrskyvaroituksen Bruksvallarnassa hiihtämällä ylivoimaiseen voittoon

Henkistä jälleenrakentamista

Anderssonin mukaan hänen suurin haasteensa viime kaudella oli henkinen puoli. Sen korjaaminen vaati häneltä kuukausien palautumista ja harjoitustasapainon löytämistä.

– Siinä meni varmaan pari kuukautta. Tietysti fyysinen puolikin vaati aikaa, mutta lähinnä ajattelin, että pääni sisällä olevat asiat vaativat korjausta – tai se ainakin kesti kauemmin. On aika pelottavaa, kun ei tunnista omaa kehoaan. Silloin henkinen puoli kärsii, hän jatkaa.

Ruotsin maajoukkueen mediapäivillä Andersson esiintyi iloisena, mutta myönsi olevansa myös stressaantunut.

– Olen ollut täällä aamukahdeksasta alkaen tehtävien parissa. Se on vaativaa, mutta tämä on silti lepopäivä. Keho saa levätä, mutta henkisesti tällaisena päivänä pitää pysyä valppaana.

– Yritän olla ajattelematta liikaa, mitä seuraavaksi tapahtuu ja etenen askel askeleelta. Olen tehnyt tälle tilaa harjoitussuunnitelmassani.

Trondheimin MM-kisojen ja Therese Johaugin paluun myötä odotukset Anderssonin kilpailukuntoa kohtaan ovat tällä kaudella kovat. Haastattelupyyntöjä on tullut ovista ja ikkunoista.

– Olen saanut paljon kokemusta siitä, kuinka paljosta selviän. Kun olen hyvässä tasapainossa, hallitsen sen hyvin. Mutta kun en ole henkisesti läsnä, siitä tulee stressaavaa.

– Toisaalta asioista kieltäytyminenkin voi olla stressaavaa. Sitten alat kysyä itseltäsi: olisiko minun pitänyt suostua? Ne ovat vaikeita hetkiä käsitellä.

Ei pelkkää syömistä, treenaamista ja nukkumista

Ruotsin Delsbosta kotoisin oleva Andersson työskenteli viime kesänä ruotsalaisen radio-ohjelman juontajana. Lähetyksissään hän puhui avoimesti perheestään ja isästään Per-Ola Anderssonista, joka toimii myös tyttärensä valmentajana. Lisäksi Andersson julkaisi kirjan tämän vuoden huhtikuussa.

– Olen saavuttanut pisteen, jossa tunnen tarvitsevani asioita hiihdon ulkopuolella. Sen ei pitäisi olla vain syömistä, treenaamista ja nukkumista. Jotta pystyn keskittymään, on ollut tärkeää astua silloin tällöin pois hiihtokuplasta ja tehdä muita asioita.

Aiemmin syksyllä Andersson ja hänen hiihtäjämiesystävänsä Gustaf Berglund ostivat uuden talon. Muutto oli pariskunnalle pitkäaikainen haave.

– Tuntuu mahtavalta, olimme odottaneet sitä kauan. Se on virstanpylväs elämässä.

– Se on suurempi vastuu kuin pelkkä asunnon omistaminen. Lisäksi asunnon ostaminen on valtava päätös. Se ei ollut helppoa, mutta onnistuimme, ja se tuntuu erittäin hyvältä.