Roivas kertoi fiiliksistään ProXCskiing.comille tiiminsä ensimmäisen leirin jälkeen.

Viime kausi oli Roivakselle toistaiseksi hänen parhaansa Ski Classicsissa ja kokonaiskilpailussa hän ylsi seitsemännelle sijalle. Nyt hänellä on takanaan ensimmäinen leiri uuden tiiminsä kanssa ja hän jakaa ajatuksiaan ryhmästä, harjoittelusta, uuden valmentajan antamasta inspiraatiosta sekä ensi talven suunnitelmista ja tavoitteista.

Team Eksjöhusin ensimmäinen, kahdeksan päivää kestänyt leiri, järjestettiin Eksjön kylässä. Leiri sisälsi intensiivistä harjoittelua, joukkueen yhtenäistämistä, sponsoritapaamisia sekä erilaisia haastavia treenejä:

– Meillä oli hienot kahdeksan päivää ja noin 36 treenituntia Eksjössä (Ruotsissa) kesäkuun puolivälissä sisältäen määräharjoittelua, uusiin joukkuekavereihin tutustumista sekä sponsoritapaamisia. Teimme useita pidempiä harjoituksia rullasuksilla sekä juoksu- ja maastopyörätreenejä, Roivas kertoo ProXCskiing.comille.

Pohtiessaan uuteen joukkueeseensa ja sen valmennushenkilökuntaan sopeutumista Roivas ilmaisee olevansa hyvin tyytyväinen:

– Olen todella onnellinen. Tunsin oloni heti tervetulleeksi ja niin monen kovan urheilijan seurassa oleminen on ollut motivoivaa. Se auttaa minua oppimaan itseäni kokeneemmilta urheilijoilta sekä harjoituksissa että niiden ulkopuolella. Unohtamatta joukkueen ympärillä olevia ihmisiä, jotka varmistavat, että meillä on parhaat mahdollisuudet menestyä, sekä sponsoreita, joita pääsimme myös tapaamaan Eksjössä.

Yksi merkittävä lisä Team Eksjöhusiin on heidän uusi valmentajansa Marthe Kristoffersen, jonka merkittävä ura ja saavutukset ovat suuri inspiraation lähde Roivakselle. Kristofferssenin läsnäololla on ollut merkittävä vaikutus, sillä nyt Roivas on saanut ohjausta henkilöltä, joka ymmärtää täysin, mitä korkealla tasolla urheileminen vaatii.

– Hän (Marthe) on todella inspiroiva niin ihmisenä kuin valmentajana. On hienoa työskennellä ihmisen kanssa, joka on menestynyt huipputasolla ja, joka ymmärtää mitä se vaatii.

Kristoffersen tulee olemaan Roivaksen päätoiminen valmentaja.

– Pidämme viikoittain yhteyttä ja rakennamme suunnitelman yhdessä. Hän auttaa minua kokonaisuuden suunnittelussa, erityisesti harjoitusten intensiteettien osalta. Hänen läsnäolonsa leireillä on loistava tilaisuus työstää pieniä yksityiskohtia ja tekniikkaa.

Uuteen tiimiin siirtymisestä huolimatta Roivas jatkaa oman harjoitusohjelmansa toteuttamista sisällyttäen siihen tietyt tehoharjoitukset koko harjoituskauden ajan.

– Määriin ei tule viime vuoteen suuria muutoksia, mutta nyt minulla on muutamia erityisiä tehotreenejä, joita teen läpi harjoituskauden. Tasapaino kovan harjoittelun ja palautumisen välillä on ehkä jopa vieläkin tarkempaa kuin ennen.

Heinäkuun harjoitusohjelmasta kysyttäessä Roivas paljastaa harjoittelevansa tällä hetkellä Ranskassa keskittyen kovempaan määräjaksoon. Elokuussa hän osallistuu Pohjoismaissa järjestettäviin rullahiihtokilpailuihin.

– Harjoittelen heinäkuun kotona Ranskassa ja teen paljon määrää ja vain vähän tehoja ennen elokuun rullakisoja. Tapaamme tiimin kanssa elokuun alussa Blink Festivaaleilla ja pidämme pienen treenileirin kisojen välissä.

– Tällä hetkellä suunnitelma on kilpailla Blink Festivaaleilla, osallistua Toppidrettsvekaan kuuluvaan 50 kilometrin kilpailuun Hitrassa sekä käydä kaksi kilpailua Tröllhattan Action Weekillä.

Tulevalle talvelle Roivas on asettanut kunnianhimoisia tavoitteita. Viime kauden erinomaisten tulostensa pohjalta hän pyrkii jatkamaan kehitystään ja tavoittelee viiden parhaan joukkoon pääsyä.

– Haluan olla vieläkin johdonmukaisempi kuin viime kaudella ja saavuttaa tuloksia viiden parhaan joukkoon. Koska paras sijoitukseni viime kaudella oli neljäs La Diagonelassa, haluan tietenkin taistella palkintokorokesijasta, jos kaikki menee hyvin. Minulla on vielä paljon tehtävää tekniikan ja kapasiteetin kanssa, joten parantamisen varaa on.

Team Eksjöhusin tuoreena jäsenenä Roivas uskoo roolinsa muotoutuvan luonnollisesti kauden edetessä.

– Koska olen niin uusi joukkueessa, uskon, että tulemme kauden aikana näkemään, miten roolini muotoutuu. Joukkueen avustaminen, erityisesti Magnin ja muiden tiimin tyttöjen auttaminen kilpailuissa on etusijalla, Roivas summaa.

Lue myös: Kati Roivas paransi tasoaan: ”Oli iso juttu, kun pystyin loppuun asti taistelemaan kolmannesta sijasta”