Kisakauden lähestyessä pitkän matkan hiihtäjät alkavat jo suunnitella tulevaa talvea. Syyskauden edetessä ja harjoittelua suunniteltaessa kannattaa muistaa voimaharjoittelun merkitys. Etenkin tasatyöntöä varten ylävartalon voiman ja kestävyyden kehittäminen on tärkeää. Löydät vinkkejä voimaharjoittelun sisällyttämisestä harjoitusohjelmaasi tästä artikkelista.