Tapahtumat & Tulokset
EDELLISET
TAKAISIN
TULEVAT
tapahtuma
MAA
PÄIVÄYS
Event
Country
Date
Event
Country
Date
-
Maastohiihdon tulevaisuus: haasteita ja mahdollisuuksia
Maastohiihto on ollut vuosisatojen ajan tärkeä osa suomalaista kulttuuria ja liikuntaperinnettä, mutta lajin tulevaisuus kohtaa monia haasteita. Ilmastonmuutoksen tuomat muutokset talviolosuhteisiin, välineiden korkeat hinnat, nuorten hiipuva kiinnostus ja kansainvälisen hiihtoliiton (FIS) kiistanalaiset päätökset asettavat lajin kehityksen vaakalaudalle ja norjalaisten hiihtäjien ylivoima kilpahiihdossa latistaa lajin mielenkiintoa. Tässä artikkelissa tarkastellaan maastohiihdon tulevaisuutta ja pohditaan, mitä voidaan tehdä, jotta hiihto säilyisi osana suomalaista identiteettiä ja liikuntakulttuuria sekä säilyisi kansainvälisesti toimivana ja mielenkiintoisena urheilulajina ylenpalttisen tarjonnan keskellä.20.01.2025Maastohiihto on ollut vuosisatojen ajan tärkeä osa suomalaista kulttuuria ja liikuntaperinnettä, mutta lajin tulevaisuus kohtaa monia haasteita. Ilmastonmuutoksen tuomat muutokset talviolosuhteisiin, välineiden korkeat hinnat, nuorten hiipuva kiinnostus ja kansainvälisen hiihtoliiton (FIS) kiistanalaiset päätökset asettavat lajin kehityksen vaakalaudalle ja norjalaisten hiihtäjien ylivoima kilpahiihdossa latistaa lajin mielenkiintoa. Tässä artikkelissa tarkastellaan maastohiihdon tulevaisuutta ja pohditaan, mitä voidaan tehdä, jotta hiihto säilyisi osana suomalaista identiteettiä ja liikuntakulttuuria sekä säilyisi kansainvälisesti toimivana ja mielenkiintoisena urheilulajina ylenpalttisen tarjonnan keskellä.
20.01.2025
-
Vauhtikestävyysharjoittelu – mitä se todellisuudessa on?
Vauhtikestävyysharjoittelu eli urheilijoiden keskuudessa kutsuttu vk-treeni on erittäin tärkeä osa harjoitusohjelmaasi sekä kesä- että talvikaudella, jos tavoitteenasi on saavuttaa tuloksia tai parantaa suorituskykyäsi. Mitä vauhtikestävyysharjoittelu sitten on? Se on yksinkertaisesti se ponnistustaso, jolla elimistösi pystyy poistamaan yhtä paljon laktaattia (hiilihydraattien polton sivutuote) kuin se tuottaa. Elimistösi laktaatinpoisto on samalla tasolla kuin sen laktaatin tuotanto, mikä tarkoittaa, ettei pelättyä maitohappojen kangistamia lihaksia vielä tunne.19.01.2025
Tapahtumat & Tulokset
Tapahtuma
maa
Päivämäärä
Toimitukset nostot
Lisää artikkeleita
-
Nopeusharjoittelu tuo vauhtia massahiihtokisoihin
Pitkän matkan hiihto on monipuolinen laji, joka vaatii paljon harjoitustunteja, ja monet monipuoliset harjoitukset lisäävät urheilijan fyysistä kapasiteettia, kestävyyttä, hapenottokykyä, voimaa ja nopeutta. Monelle kuntohiihtäjille ei kenties tule mieleen, että maratonhiihdoissa tarvittaisiin nopeusominaisuuksia, mutta nykypäivän aggressiivinen hiihtotapa vaatii myös kovaa kiriherkkyyttä.19.01.2025
Kaupallinen yhteistyö
Lisää artikkeleita
-
Suvi Minkkinen jatkoi varmaa tahtiaan – nousi jo neljänneksi maailmancupin pisteissä
Suvi Minkkinen otti jo seitsemännen kerran tällä kaudella sijoituksen kymmenen kärkeen ampumahiihdon maailmancupin henkilökohtaisissa kisoissa, kun hän ehti kahdeksanneksi naisten normaalimatkalla Saksan Ruhpoldingissa torstaina.17.01.2025
Luetuimmat
Lisää artikkeleita
-
Vasaloppet-harjoittelu: kuka väittää, ettei oikoteitä ole olemassa?
Vasaloppetiin osallistuvia ihmisiä on kahdenlaisia: niitä, jotka harjoittelevat sitä varten ja niitä, jotka eivät.15.01.2025
SC PLAY
-
13.12.2024 •
150 MIN
-
14.12.2024 •
151 MIN
-
15.12.2024 •
148 MIN
-
05.10.2024 •
182 MIN
-
22.09.2024 •
282 MIN
Lisää artikkeleita
-
Norjalaislegenda hiihtää neljä suurinta kilpailua Ski Classicsissa
Norjan hiihtolegenda Tord Asle Gjerdalen nähdään tällä kaudella todennäköisesti vain muutamassa Ski Classics -kilpailussa.
13.01.2025 -
Iivo Niskanen kertoo palaavansa ensi viikonloppuna maailmancupiin
Olympiavoittaja ja maailmanmestari Iivo Niskanen palaa maastohiihdon maailmancupiin ensi viikonloppuna Ranskassa.
13.01.2025 -
Suomalaista ampumahiihdon historiaa tehtiin eilen Oberhofissa
Ampumahiihdon maailmancup jatkui Saksan Oberhofissa parisekaviestillä eilen sunnuntaina. Suomalaiset tekivät historiaa voittaen parisekaviestin joukkueella Tero Seppälä ja Suvi Minkkinen. Ranskan kaksikko Quentin Fillon Maillet ja Paula Botet oli toinen jääden voittajista 5 sekuntia. Saksa oli kilpailun kolmas joukkueella Justus Strelow sekä Selina Grotian. Saksalaiset jäivät suomalaisista maalissa 25 sekuntia.
13.01.2025 -
Kestävyysurheilijan energiantarve?
Kestävyyslajeissa treenimäärät nousevat joskus huomattavankin suuriksi, mikä tarkoittaa sitä että liikunnan aikainen energiankulutus kasvaa. Tämä taas nostaa päivittäistä energiantarvetta joskus jopa kaksin-kolminkertaiseksi toimistotyöläiseen verrattuna. Kuinka paljon energiaa urheilija tarvitsee, ja miten liian niukka energiansaanti vaikuttaa? Tämän artikkelin tavoitteena on antaa lukijalle vastaus näihin tärkeisiin kysymyksiin.
12.01.2025 -
Fossesholmille kolmas voitto Falunissa – Stenshagen ykkönen miesten kisassa
Falunin Skandinavia Cup jatkui tänään perinteisen kymmenen kilometrin väliaikalähdöillä. Norjan Helene Marie Fossesholm otti viikonlopun kolmannen voittonsa. Miesten puolella voittoon hiihti Norjan Mattis Stenshagen.
12.01.2025 -
Hakola putsasi pöydän SM-hiihdoissa
Jämin Jänteen Ristomatti Hakola kaappasi Imatran SM-hiihdoista kaikki tarjolla olleet mestaruudet.
12.01.2025 -
Team Mäenpää saa kovan vahvistuksen legendaariseen Marcialongaan
Suomen pitkäikäisin ja menestynein Ski Classics-tiimi Team Mäenpää vahvistuu tämän päivän SM-kisojen hopeamitalistilla. Marcialonga-hiihtoon lähtee Team Mäenpään väreissä Miro Karppanen. Hiihtäjällä on myös kokemusta Pro Tour-kisoista, ja kuvassa hän hiihtää Marcialongassa viime talvena.
12.01.2025 -
Seppälä ja Minkkinen voittivat parisekaviestin Oberhofissa
Ampumahiihdon maailmancup jatkui tänään Saksan Oberhofissa parisekaviestillä, ja Suomen joukkue Tero Seppälä ja Suvi Minkkinen hiihtivät voittoon.
12.01.2025